Volwassenen en pijnvrij sporten of lopen
Sporter of geen sporter, pijnvrij lopen en/of rennen is onontbeerlijk voor het dagelijkse leven. Of je nu naar de supermarkt loopt of het Pieterpad, een halve marathon of de tenniscompetitie fanatiek in wilt. Ongemak en pijn kan je dan niet gebruiken. Bij ons ben je aan het goede adres als je last hebt van je voeten, enkels, been, heup dan wel je onderrug. Ieder deel van het bewegingsstelsel dat als basis dient van hoe jij staat en beweegt. Wij noemen dat jouw fundament. Naast dat wij een gedegen anamnese doen, maken wij een loop- en/of ren-analyse. En samen met jou nemen wij ook jouw leefstijl in zijn algemeen door; je fysiek, slaap, werk en dieet. Volledig op maat krijg jij advies en hebben we je binnen no time weer in de benen.
Meest voorkomende klachten volwassenen
Klachten komen meestal voort uit blessures of operaties. Of je nu van een trapje bent gevallen, of met de voetbalcompetitie je kruisbanden hebt verrekt. Ook kan het zijn dat je al jaren niet goed loopt en je knieën of onderrug inmiddels van zich laat horen. Wij herkennen een flink aantal klachten zoals:
Voeten
Voetklachten kunnen voortkomen uit verkeerd schoeisel, te stijven voetgewrichten, verkeerde voetafwikkeling, overtraining, overbelasting, trauma of blessure.
Enkels
De enkels spelen veel op, dit kan zijn door veelvuldig verzwikken (en hoe komt dat?), gescheurde gescheurde of verrekte enkelbanden, Sinus Tarsi syndroom. Achillespees, Syndesmosis, Zweepslag of Shin Splints.
Knieën
Klachten bij de knieën komen vaak voort uit verdraaiing, letsel aan de gewrichtsbanden, overbelasting en het kantelen (overproneren) van de voeten veroorzaakt door een X-stand van de knie. Een lopersknie is een veelvoorkomende klacht, dit is pijn aan de buitenkant van de knie door verkeerde afwikkeling van de voet.
Volwassenen en gezond sporten
Sporten is gezond, maar kent ook zijn ongemakken en blessures. Belangrijk is om goed voor je lijf te zorgen door in conditie te blijven, in kracht en uithoudingsvermogen. Hierdoor is je lijf in balans en minder blessuregevoelig. Soms worden door het sporten klachten uitvergroot of komt die ene tackle toch niet goed aan. Wij herkennen dat de volgende sporten vaak irritatie en klachten op de volgende gewrichten heeft:
Volwassenen en pijnvrij sporten of lopen
Sporter of geen sporter, pijnvrij lopen en/of rennen is onontbeerlijk voor het dagelijkse leven. Of je nu naar de supermarkt loopt of het Pieterpad, een halve marathon of de tenniscompetitie fanatiek in wilt. Ongemak en pijn kan je dan niet gebruiken. Bij ons ben je aan het goede adres als je last hebt van je voeten, enkels, been, heup dan wel je onderrug. Ieder deel van het bewegingsstelsel dat als basis dient van hoe jij staat en beweegt. Wij noemen dat jouw fundament. Naast dat wij een gedegen anamnese doen, maken wij een loop- en/of ren-analyse. En samen met jou nemen wij ook jouw leefstijl in zijn algemeen door; je fysiek, slaap, werk en dieet. Volledig op maat krijg jij advies en hebben we je binnen no time weer in de benen.
Podologie voor volwassenen
Wij analyseren jouw stand van je voeten, je lopen en je ren-technieken. Hierdoor kunnen wij direct adviseren waar de klachten vandaan komen en het behandelplan opstellen, vaak met steunzolen of schoencorrectie als ondersteuning. Zit de pijn in je linker scheenbeen en knie, maar ook in je rechterheup. Wij zien de verbanden. Met een goede loopanalyse kunnen we je aansturen dingen anders te doen en zolen aanmeten die je beter in je kracht zetten.
Meest voorkomende klachten volwassenen
Klachten komen meestal voort uit blessures of operaties. Of je nu van een trapje bent gevallen, of met de voetbalcompetitie je kruisbanden hebt verrekt. Ook kan het zijn dat je al jaren niet goed loopt en je knieën of onderrug inmiddels van zich laat horen. Wij herkennen een flink aantal klachten zoals:
Voeten
Voetklachten kunnen voortkomen uit verkeerd schoeisel, te stijven voetgewrichten, verkeerde voetafwikkeling, overtraining, overbelasting, trauma of blessure.
Enkels
De enkels spelen veel op, dit kan zijn door veelvuldig verzwikken (en hoe komt dat?), gescheurde gescheurde of verrekte enkelbanden, Sinus Tarsi syndroom. Achillespees, Syndesmosis, Zweepslag of Shin Splints.
Knieën
Klachten bij de knieën komen vaak voort uit verdraaiing, letsel aan de gewrichtsbanden, overbelasting en het kantelen (overproneren) van de voeten veroorzaakt door een X-stand van de knie. Een lopersknie is een veelvoorkomende klacht, dit is pijn aan de buitenkant van de knie door verkeerde afwikkeling van de voet.
Volwassenen en gezond sporten
Sporten is gezond, maar kent ook zijn ongemakken en blessures. Belangrijk is om goed voor je lijf te zorgen door in conditie te blijven, in kracht en uithoudingsvermogen. Hierdoor is je lijf in balans en minder blessuregevoelig. Soms worden door het sporten klachten uitvergroot of komt die ene tackle toch niet goed aan. Wij herkennen dat de volgende sporten vaak irritatie en klachten op de volgende gewrichten heeft:
Locatie voor volwassen
Bij ons kan je terecht op 5 locaties, Amsterdam, Amstelveen, Leusden, Breukelen en De Meern. Iedere locatie heeft de deskundige die jou weer op de been kan helpen. We gaan dan ook graag aan de slag met jouw klachten.
Stap voor stap
Podologie voor volwassenen
Wij analyseren jouw stand van je voeten, je lopen en je ren-technieken. Hierdoor kunnen wij direct adviseren waar de klachten vandaan komen en het behandelplan opstellen, vaak met steunzolen of schoencorrectie als ondersteuning. Zit de pijn in je linker scheenbeen en knie, maar ook in je rechterheup. Wij zien de verbanden. Met een goede loopanalyse kunnen we je aansturen dingen anders te doen en zolen aanmeten die je beter in je kracht zetten.
Tagline
Onze locatie voor volwassenen
Bij ons kan je terecht op 5 locaties, Amsterdam, Amstelveen, Breukelen, Leusden en De Meern. Iedere locatie heeft de deskundige die jou weer op de been kan helpen. We gaan dan ook graag aan de slag met jouw klachten.